Sharpen The Saw ลับเลื่อยให้คม เป็นอุปนิสัยของการเติมพลังชีวิตทุกวัน โดยมีหลักการคือ การเติมพลัง การพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และสมดุล
อุปนิสัยที่ 7 ลับเลื่อยให้คม จะช่วยให้อุปนิสัยอื่นๆเป็นไปได้ในทางปฏิบัติ
เรามักจะได้ยินคำผู้คนพูดว่า “ไม่มีเวลา” บ่อยๆ นั่นคือสิ่งที่บ่งบอกว่าเรายังไม่ได้สร้างความสมดุลให้กับชีวิต หรือ Work life balance โดย ดร.โควีย์ ได้บอกว่ามี 4 มิติที่เราต้องสร้างความสมดุล ต้องเติมพลังอย่างต่อเนื่อง ถ้าละเลยด้านใดด้านหนึ่งก็จะส่งผลกระทบต่ออีก 3 ด้าน ถ้าเราดูแลทุกด้านเป็นอย่างดีก็จะงอกงามขึ้นเรื่อยๆ
ทั้ง 4 มิติที่ว่า และแนวคิดเพื่อเติมพลัง ได้แก่
1. Body ร่างกาย – การออกกำลังกาย การนอนหลับให้เพียงพอ การตั้งเป้าหมายสุขภาพ การเลือกทานอาหาร
- Heart จิตใจ –การให้คุณค่าความแตกต่างในตัวบุคคล ฝึกฝนการฟังอย่างเข้าใจ ผูกมิตรให้มีเพื่อนมากขึ้น ให้อภัย สร้างสัมพันธภาพในครอบครัวและญาติมิตร
- Mind ความคิด –การเขียนบันทึกประจำวัน การอ่านหนังสือให้หลากหลาย สะสมค้นหาแรงบันดาลใจ ทำงานอดิเรก ฝึกแยกตนเองออกมาเพื่อตรวจสอบกรอบความคิดตนเอง
- Spirit จิตวิญญาณ –ทบทวนคำปฏิญาณส่วนตน อ่านวรรณกรรม ศึกษาอัตชีวประวัติบุคคลที่เป็นแรงบันดาลใจ ฟังดนตรี มุ่งมั่นอุทิศตนเพื่อครอบครัวและสังคม พัฒนาจิตวิญญาณตามที่ศรัทธา เช่น สวดมนต์ นั่งสมาธิ
แนวทางในการฝึกฝนอุปนิสัยส่วนนี้ คือ การทำตารางเพื่อให้บรรลุชัยชนะส่วนตนประจำวัน โดยการกำหนดสิ่งที่เราจะทำในแต่วัน ให้ครบถ้วนทุกมิติ และพยายามทำให้ได้ เมื่อเราบรรลุชัยชนะส่วนตนประจำวัน ก็จะช่วยให้เราบรรลุชัยชนะส่วนรวม
“เวลาที่คุณลงทุนในชัยชนะส่วนตนประจำวันจะส่งผลต่อทุกการตัดสินใจ ทุกสัมพันธภาพ ช่วยเพิ่มคุณภาพและความมีประสิทธิผลของเวลาที่เหลือในวันนั้นได้อย่างมาก” Stephen R. Covey